혼자 먹는 반찬1 1인분 반찬 추천! 자취생을 위한 간단하고 맛있는 반찬 아이디어 자취하면서 가장 고민되는 것 중 하나는 바로 '반찬 만들기'입니다. 매번 사 먹기엔 비용이 부담되고, 요리하기엔 양 조절이 어렵죠. 그래서 오늘은 자취생을 위한 1인분 반찬 추천을 정리해보았습니다.간단하게 만들 수 있으면서도 맛과 영양을 챙길 수 있는 1인분 반찬 BEST 5, 지금 시작합니다!1. 시금치 나물가장 기본적이지만 영양소 가득한 반찬입니다.데치기만 하면 되니 조리 시간도 짧고, 한 번 만들면 2~3번 나눠 먹기 좋습니다.전자레인지에 돌려도 가능해 요리 초보자에게 안성맞춤!2. 두부 부침두부 반 모만 있어도 훌륭한 단백질 반찬이 완성됩니다.기름을 두른 팬에 구워 간장 소스를 곁들이면 짠맛 없이도 담백하고 든든해요.식물성 단백질을 챙기고 싶은 자취생이라면 필수 메뉴입니다.3. 멸치볶음칼슘을 보충.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
